今の生活を一切変える必要がない

ダイエット法で、

「細くて当たり前の人」

になることができるのですが、

それでも我慢ばかりの

ダイエットを続けますか?

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ダイエット 運動

あなたはまだ我慢ばかりのダイエットを続けますか?
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減って67kgになったというのだから、どんなダイエット法なのか気になる、という方も少なくないと思います。そのダイエット法は、岡田氏自らが考案した「レコーディング(記録する)ダイエット」。このダイエット法は、食事、おやつなど、口に入れた物すべての名前(続きを読む)



ダイエットがこんなにラクだったなんて☆私もダイエット成功者の仲間入り!

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